ebben123
Nisan 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
237
Takip edilen
1
Takipçiler
16
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg

Mevcut Ağırlık
62,3 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
62,5 kg
Geriye kalan: 0,2 kg
25 år, 168cm

Varit på viktresa 2018 och nu är jag där igen, efter ännu ett destruktivt förhållande med dåvarande sambo (och mat)
Började bli medveten i december (89kg)
Räknat och tränat vardagligen sedan februari 💪
Metod: Kaloriunderskott, större måltider tidigare, inga snabba kolhydrater och ingen mat efter 18.
Daglig varierad träning. Bättre kosthållning
Mål= 65kg sommar 22

Motivation= Får ej köpa nytt utan ska kunna komma i mina gamla favoritkläder

ebben123 Kilo Geçmişi


Takip edilen

portrait.of.a.lady
En son tartılma: Haftada 1,4 kg kaybediyor Down
   


ebben123 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.