Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
effendiifan
effendiifan
Kasım 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
12
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
94 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
Mevcut Ağırlık
86 kg
Performans:
Haftada 2,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
26 kg
Takip et
effendiifan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
effendiifan En son Yemek & Egzersizleri
Kecap Manis
Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde
Diyet Takvimini Görüntüle
