Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
efs_93
efs_93
Haziran 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
111
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
Mevcut Ağırlık
76,8 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
73 kg
Geriye kalan:
3,8 kg
Takip et
efs_93 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
efs_93 En son Yemek & Egzersizleri
Olio Extravergine di Oliva
Radicchio Verde Tagliato
Ceci Cotti a Vapore
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Koşu - 11/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
