Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elayrms
elayrms
Ekim 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
215
Takip edilen
14
Takipçiler
26
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,8 kg
Mevcut Ağırlık
68,7 kg
Performans:
Haftada 5,6 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
8,7 kg
Takip et
elayrms Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
burakrak
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
karahuseyinoglubahar
En son tartılma:
sabit kilo
gokcenolita
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Cansutmk
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
elayrms En son Yemek & Egzersizleri
Etli Kuru Fasulye
Tavuklu Pilav
Popkek Çikolatalı
Temizlik
Bulaşık Yıkama
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle