elenastosh
Kasım 2019, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
57
Takip edilen
3
Takipçiler
6
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,2 kg
Mevcut Ağırlık
71,4 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
63 kg
Geriye kalan:
8,4 kg
|
Привет!Я Лена. С детства живу с мыслью, что я "кабанчик". Долгое время я весила 61 кг при росте 167. Во время беременности набрала 12 кг, сразу после родов ушли 10. Во время ГВ вес держался на отметке 63, а за год после его сворачивания разъелась до 69. Увидев в сентябре 2019 эту отметку на весах,взялась за себя (тренировки, питание по меню с ккалориями) и к декабрю пришла в привычные 63. В феврале вышла на работу (она сидячая), забросила тренировки, но стараюсь 10000 шагов в день нахаживать. Приложение установлено давно, но привычку вносить еду, так и не выработала. И фоткаю только завтраки, но постараюсь исправиться. Сейчас на весах 65, мечтаю о 59.
|