Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elhamds11
elhamds11
Ekim 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
14
Takip edilen
20
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
91 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
Mevcut Ağırlık
77 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
67 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
elhamds11 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
nabella taro
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
trymurni92
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
Ai-Ni
En son tartılma:
sabit kilo
gwecha
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
elhamds11 En son Yemek & Egzersizleri
Buzlu Çay
Diet Beverage Powder (Reconstituted with Skim Milk)
Cassava
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Badminton
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Diyet Takvimini Görüntüle