Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ellis_wahyu
ellis_wahyu
Mayıs 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
117
Takip edilen
0
Takipçiler
93
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
57 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,9 kg
Mevcut Ağırlık
49,1 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
49 kg
Geriye kalan:
0,1 kg
Takip et
ellis_wahyu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
ellis_wahyu En son Yemek & Egzersizleri
Kerupuk Kemplang Panggang
Permen Jeruk
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
