Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elm4mohbds
elm4mohbds
Nisan 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
7
Takip edilen
2
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
115 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
113 kg
Performans:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
33 kg
Takip et
elm4mohbds Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Susu123Ahmed
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
malakmohamed2000
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
elm4mohbds En son Yemek & Egzersizleri
بسكوت سادة
رز مصري (مسلوق )
قلوب دجاج
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle