Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elvan1982
elvan1982
Eylül 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
16
Takip edilen
5
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
63 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,1 kg
Mevcut Ağırlık
63,1 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
8,1 kg
Takip et
Hayatımın her döneminde kilo benim için problemdi, cesaret edemedim, korktum ve bir türlü gerçek anlamda başlayamadım diyete bu pazartesi benim için miat oldu ve başlıyorum. Hedefim 7 kilo vermek zaman olarak 3ay bence makul o zaman bana bol şans:)
elvan1982 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
hyslie
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
D£R¥@
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
havvaismailcengiz
(sadece takipçiler görebilir)
irem nidaa
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Tümünü Göster
elvan1982 En son Yemek & Egzersizleri
Latte (Sütlü Köpüklü)
Çikolatalı Gofret
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle