elvingn3 - Üye

elvingn3

Ağustos 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

53 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

53 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

50 kg

Geriye kalan: 3 kg

Takip et

elvingn3 Kilo Geçmişi

	ruvygt
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	Kivi Meyvesi
	Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
	Kuru Üzüm
	Yürüyüş
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)