Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esbergm
esbergm
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
25
Takip edilen
2
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,2 kg
Mevcut Ağırlık
86,6 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
6,6 kg
Takip et
esbergm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
djuel
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
zumototoka
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
esbergm En son Yemek & Egzersizleri
Havregrynsgröt (40g)
Banana
Mellanmjölk Ekologisk
Buz Hokeyi
Spor Salonu
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
