Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esenaak
esenaak
Mart 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
72
Takip edilen
10
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,3 kg
Mevcut Ağırlık
58,3 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
49,9 kg
Geriye kalan:
8,4 kg
Takip et
esenaak Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
isocalim
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Gazel Ɗilara Ƙ.
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg alıyor
zeynep ELA gezer
En son tartılma:
Haftada 2,3 kg kaybediyor
Tümünü Göster
esenaak En son Yemek & Egzersizleri
Hurma
Et Sote
Kepekli Ekmek
Ağırlık Çalışması (Orta)
Mekik
Squat
Diyet Takvimini Görüntüle