Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ezlai
ezlai
Mayıs 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
1523
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
Mevcut Ağırlık
74,5 kg
Performans:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
9,5 kg
Takip et
고시어트
ezlai Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
ezlai En son Yemek & Egzersizleri
Soya Sosu
토마토 케찹
Yüzme (Orta Hızda)
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle
