fürfrieda
Eylül 2020, tarihinde katıldı
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64
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6
Takipçiler
20
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg

Mevcut Ağırlık
101,9 kg
Performans: Haftada 0,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan: 21,9 kg
Hi 👋 bei fürfrieda

🙋🏻 38 / Mama & verheiratet

🍽️ *überwiegend vegetarisch
*Schwäche für Schokolade, Avocados & GinTonic
*bewusst Essen ohne Verbote

🤝 Ich wünsche uns allen viel Erfolg und
Durchhaltevermögen freue mich auf Ideen und
Austausch

⚖️ Start 116 Kilo //
Ziel 80 Kilo

📝 Ich war noch nie schlank, bin schleichend immer dicker geworden..
Neue Arbeitsstelle Auto statt Rad, nach Kreuzbandriss und Kniescheibenbruch Sport aufgegeben, dann ein paar Beziehungspfunde.
Jojo nach Hungern für Hochzeit.

Viel Frustessen nach Fehlgeburten...
Kilos durch Krankheit, OPs und Medikamente.
Zu guter Letzt kam in der Schwangerschaft auch noch was dazu.

Aber jetzt soll Schluss sein mit meinem hohen Gewicht, für mich & fürfrieda! 💞

👏  Ich möchte:
- mir wieder im Spiegel gefallen
- Kleidung tragen weil sie mir gefällt, nicht nur
weil sie passt
- mit meinem Kind spielen und hinterherkommen
- schwimmen gehen ohne mich unwohl zu fühlen
- gesund bleiben
- mich auf Fotos sehen und nicht erschrecken
- Klamotten die ich seit Jahren aufheben, in der
Hoffnung wieder reinzupassen, endlich anziehen
- mir und meinem Mann besser gefallen
- nicht länger warten, Ausreden,..
  ich habe nur dieses Leben
- mit meiner Familie gesund und alt werden
- Stolz auf mich sein, mir selbst beweisen  meine
Ziele zu erreichen 💪

Los gehts💥

Start:
🆘 116Kg
💜 115kg ✔️ 30.06.2024
❤️ 110kg ✔️ 28.07.2024
❤️ 105kg ✔️ 11.08.2024
🧡 Uhu ✖️
💛 95kg
💛 90Kg
💚 85Kg
🏁 80Kg



fürfrieda Kilo Geçmişi


Takip edilen

karandashia_
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
 
norali.xx
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
Biensken
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
 
tamina75
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down


fürfrieda En son Yemek & Egzersizleri


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