Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fanrain
fanrain
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
159
Takip edilen
0
Takipçiler
14
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
76 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
Haftada 1,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
fanrain Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
fanrain En son Yemek & Egzersizleri
Kırmızı Domates
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan)
Tilapia (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
Spor Salonu
Koşu - 14.5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
