fasdeç - Üye

fasdeç

Kasım 2021, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

76 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

76 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

50 kg

Geriye kalan: 26 kg

Takip et

Boy 155 Yas 32
1.hedef 70 (31.01.2022)
2.hedef 66 (28.02.2022)
3.hedef 61 (31.03.2022)
.
.

Ve son hedef 50
06.04'e kadar 60 olmak. Oğlumun 1 yaş gününde skinny fit. Skinny fat değil!!

fasdeç Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	denizkonya
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	umtfrkn
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg alıyor

	demettt__
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

	zayıflayan75
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Tümünü Göster

fasdeç En son Yemek & Egzersizleri

	Tereyağı veya Şekerli Kurabiye
	Karabuğday Patlağı
	Tam Yağlı Sade Yoğurt

Diyet Takvimini Görüntüle