Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fh mh
fh mh
Haziran 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
43
Takip edilen
16
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
88 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
87 kg
Performans:
Haftada 7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
84,5 kg
Geriye kalan:
2,5 kg
Takip et
fh mh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
loreleigp29
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
monnini
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Ningishzida
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
PlaisirEnCuisine
(sadece takipçiler görebilir)
Tümünü Göster
fh mh En son Yemek & Egzersizleri
Beyaz Ekmek
Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş)
Pişmiş Lahana (Taze Olandan)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Diyet Takvimini Görüntüle