Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fikacu
fikacu
Haziran 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
22
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
Mevcut Ağırlık
61,5 kg
Performans:
Haftada 3,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
11,5 kg
Takip et
fikacu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
fikacu En son Yemek & Egzersizleri
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Minyak Goreng
Kırmızı veya Arnavut Biberi
İp Atlama
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle