Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
freegaza8331
freegaza8331
Ocak 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
29
Takip edilen
15
Takipçiler
33
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
95 kg
Bugüne kadar kayıp:
27 kg
Mevcut Ağırlık
68 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
freegaza8331 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Arya_secretly
(sadece takipçiler görebilir)
Michael zaky
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
doc.sally33
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
mai hekal
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Tümünü Göster
freegaza8331 En son Yemek & Egzersizleri
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Yer Fıstığı
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle