Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fryodette
fryodette
Ocak 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
443
Takip edilen
10
Takipçiler
19
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
Mevcut Ağırlık
76 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
fryodette Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Nikina70
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Kay 2 da lee
En son tartılma:
Haftada 3,1 kg kaybediyor
gemmerkoekies
En son tartılma:
Haftada 1,6 kg alıyor
Jax2507
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Tümünü Göster
fryodette Yemek Kitabı
Kaloriler: 219kcal | Yağ: 2,18g | Karb: 40,11g | Prot: 11,19g
Minestrone Soup
Delicious minestrone makes for a hearty meal in itself.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
fryodette En son Yemek & Egzersizleri
Lactose Free Skimmed Milk
Salad Cheese
Margarine (Regular)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yoga
Diyet Takvimini Görüntüle