Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ftsilva
ftsilva
Eylül 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
34
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
Mevcut Ağırlık
79,9 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
62 kg
Geriye kalan:
17,9 kg
Takip et
A partir de 25/08/2016 seguindo a low carb pela segunda vez, agora com acompanhamento de nutricionista. Peso inicial 79 kg.
ftsilva Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
ftsilva En son Yemek & Egzersizleri
Ricota Fresca
Tam Yağlı Süt
Whey Concentrado
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Masa Çalışmaları
Diyet Takvimini Görüntüle