gating - Üye

gating

Şubat 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

1532

Takip edilen

Takipçiler

167

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

120 kg

Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg

Mevcut Ağırlık

95,3 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

90 kg

Geriye kalan: 5,3 kg

Takip et

2016 r po Wielkanocy - 136 kg.
2016r majówka zaczynam.
2017r Koniec sierpnia zerwanie Achillesa , waga 121kg.
Okres rekonwalescencji można by nazwać fazą stabilizacji wagi wyszło przypadkiem ale to doceniam.
25 maj 2018 zaczynam znów redukcje, niech trwa....

gating Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	vibo69
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	mal_07
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

	Agab121
	En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor

	lipalipy
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Tümünü Göster

gating En son Yemek & Egzersizleri

	Banana
	Miód Gryczany
	WPC 80
	Koşu - 10/kph
	Süpermarket Alışveriş
	Ağırlık Çalışması (Orta)

Diyet Takvimini Görüntüle