greycmay
Ocak 2008, tarihinde katıldı
Gönderiler
211
Takip edilen
19
Takipçiler
23
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık
111,1 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
81,6 kg
Geriye kalan: 29,5 kg
I am a mom, wife, and nurse...put myself on the backburner for too long, have been relying on caffeine and sugar to keep me going. I weigh the heaviest I have ever weighed and I need to make some changes and stick with them.
245-start
240-
235-
230-
225-
220-
215-
210-
205-
200-
195-
190-
185-
180-clothes


*I will reassess my weight and health and decide If I would like to continue to these lower goals*

greycmay Kilo Geçmişi


Takip edilen

lettygaylor
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
Jassifras
(sadece takipçiler görebilir)
Soulnoid
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
tonytimpone
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down

greycmay Yemek Kitabı

Kaloriler: 500kcal | Yağ: 31,82g | Karb: 19,77g | Prot: 35,23g
Grilled Salmon with Salsa
Grilled salmon fillets topped with a mango avocado salsa that's very rich in Omega-3s.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

greycmay En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.