grillofeliz

Eylül 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

87 kg

Bugüne kadar kayıp: 7 kg

Mevcut Ağırlık

80 kg
Performans: Haftada 1,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

76 kg

Geriye kalan: 4 kg

Takip et

Estuve en 103 Kg. con dieta cetogénica bajé a 90 Kg. y con dieta paleo llegué a 82,5 Kg.- Comencé a descuidarme con algunas harinas y dulces y volví a 89 Kg. Ahora busco volver a 83 y si puedo llegar a 80 mejor... ¡y mantenerme!!!

grillofeliz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	Eusshis
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

	cesarlagota
	(sadece takipçiler görebilir)

	crankbiskwit
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg alıyor

	Mel.19!
	(sadece takipçiler görebilir)

Tümünü Göster

grillofeliz En son Yemek & Egzersizleri

	Cerveza
	Domuz Yağı
	Beef Liver
	Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph
	Spor Salonu

Diyet Takvimini Görüntüle