Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
haceryasar14
haceryasar14
Eylül 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
15
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
72 kg
Performans:
Haftada 1,6 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
12 kg
Takip et
haceryasar14 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
haceryasar14 En son Yemek & Egzersizleri
Whey Protein (Bisküvi Aromali)
Lifalif Yulaf Ezmesi
Pişmiş Yumurta Beyazı
Fitness (Egzersiz)
Bisiklet Sürmek (Çok Hızlı) - 28/kph
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Diyet Takvimini Görüntüle