Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hakan7676
hakan7676
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
17
Takip edilen
0
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
92 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
91 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
İnstagram hakan_alagoz
hakan7676 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
hakan7676 En son Yemek & Egzersizleri
Yumurta
Muz
Whey Protein
Ağırlık Çalışması (Orta)
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
