Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
harri r
harri r
Kasım 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
168
Takip edilen
26
Takipçiler
13
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
Mevcut Ağırlık
78,9 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
18,9 kg
Takip et
I used to weigh 50kg when I was 30 years old. Now I weigh 81kg thats about a kilo for every year since. I need to lose this, and am aiming at 60kg which would be fine!
harri r Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Mrs.Murray
En son tartılma:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Gejah11
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Lize74
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
Justagirlinoz
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Tümünü Göster
harri r En son Yemek & Egzersizleri
Pikan Cevizi
Fıstık Ezmesi
Tereyağı (Tuzlu)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ev İşi
Bahçe İşleri (Bahçivanlık)
Diyet Takvimini Görüntüle