harri r - Üye

harri r

Kasım 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

168

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

82,2 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg

Mevcut Ağırlık

78,9 kg
Performans: Haftada 0,3 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 18,9 kg

Takip et

I used to weigh 50kg when I was 30 years old. Now I weigh 81kg thats about a kilo for every year since. I need to lose this, and am aiming at 60kg which would be fine!

harri r Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	Mrs.Murray
	En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor

	Gejah11
	En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor

	Lize74
	En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor

	Justagirlinoz
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Tümünü Göster

harri r En son Yemek & Egzersizleri

	Pikan Cevizi
	Fıstık Ezmesi
	Tereyağı (Tuzlu)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Ev İşi
	Bahçe İşleri (Bahçivanlık)

Diyet Takvimini Görüntüle