Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
holanda01
holanda01
Kasım 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
124
Takip edilen
55
Takipçiler
59
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
20 kg
Takip et
Meta 1 - 70 kg 🔒
Meta 2 - 65 kg 🔒
Meta 3 - 60 kg 🔒
Meta 4 - 55 kg 🔒
Meta 5 - ficar magra para sempre 🔒
holanda01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
feniz79
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg alıyor
FJMPontes
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
claudiao.filho
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Nutri__costalaura
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Tümünü Göster
holanda01 En son Yemek & Egzersizleri
Zeytinyağı
Repolho Branco Cru
Farelo de Aveia
Ağırlık Çalışması (Orta)
Koşu Bandı
Fitness (Egzersiz)
Diyet Takvimini Görüntüle