Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iamfran
iamfran
Nisan 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
12
Takip edilen
2
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
55,3 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
49,9 kg
Geriye kalan:
5,4 kg
Takip et
iamfran Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
denisegroulx
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
30LBS AND A SIZE 9
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
iamfran En son Yemek & Egzersizleri
İtalyan Sosis
Peynirli Makarna
Pişmiş veya Izgara Karides
Ağırlık Çalışması (Orta)
Squat
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
