iamoctober - Üye

iamoctober

Mayıs 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

56,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg

Mevcut Ağırlık

61 kg
Performans: Haftada 0,4 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

54 kg

Geriye kalan: 7 kg

Takip et

iamoctober Kilo Geçmişi

	mami4d
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	Вафли в Шоколаде
	Капучино (0,3 L)
	Салат Коул-Слоу
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph