Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ifonarik
ifonarik
Mayıs 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
86
Takip edilen
0
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
69 kg
Bugüne kadar kayıp:
7 kg
Mevcut Ağırlık
76 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
68 kg
Geriye kalan:
8 kg
Takip et
ifonarik Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
ifonarik En son Yemek & Egzersizleri
Tavuk Göğsü
Kivi Meyvesi
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Vücut Geliştirme
Diyet Takvimini Görüntüle
