iinkaa7
Temmuz 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
410
Takip edilen
1
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg

Mevcut Ağırlık
87,9 kg
Performans: Haftada 1,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
83 kg
Geriye kalan: 4,9 kg

iinkaa7 Kilo Geçmişi


Takip edilen

gaweł_po_40
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
   

iinkaa7 Yemek Kitabı

Kaloriler: 153kcal | Yağ: 1,43g | Karb: 30,96g | Prot: 3,51g
Ciastka Owsiane
Smaczna przekąska z wykorzystaniem 4 składników.
Kaloriler: 162kcal | Yağ: 7,48g | Karb: 20,43g | Prot: 7,25g
Mus Kakaowy
Mus z kakao jogurtu, miodu i orzechów włoskich.
Kaloriler: 194kcal | Yağ: 8,33g | Karb: 18,38g | Prot: 14,29g
Brokuł z Fetą
Sałatka brokułowa z fetą i jogurtem z czosnkiem.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

iinkaa7 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.