inegociaveis
Mayıs 2012, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
68
Takip edilen
33
Takipçiler
0
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
130 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,8 kg
Mevcut Ağırlık
115,2 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
100 kg
Geriye kalan:
15,2 kg
|
|
Olá pessoal, meu nome é Samuel Silva, tenho 32 anos e atualmente peso 129 kg, é isso mesmo 129 kg, comecei desde o dia 17/06/2013 um regime por conta própria para eliminar 49 kg.
Minha meta até o final do ano é perder pelo menos 29 kg, da uma média de 5 kg ppor mês, o site tem ajudado e muito com as calorias que ganho e perco, sem duvida é o melhor site para este tipo de acompanhamento.
Coloquei minha foto real e atual para quando atingir meu objetivo coloca-la tambem no meu perfil, conto com a ajuda de todos,e vamos malhar !!
|
inegociaveis Kilo Geçmişi
Takip edilen
|
|