iremsener6845

Şubat 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

62,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

62,9 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

54,9 kg

Geriye kalan: 8 kg

Takip et

iremsener6845 Kilo Geçmişi

	jjjgbn
	En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor

	adabilgin
	En son tartılma: Haftada 2,3 kg kaybediyor

	Kuru Kayısı
	Tam Yağlı Ayran
	Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
	Dans (Hızlı Adım, Aerobik)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph