Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
irfanlutfi
irfanlutfi
Ekim 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
19
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
12 kg
Mevcut Ağırlık
52 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
2 kg
Takip et
irfanlutfi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
irfanlutfi En son Yemek & Egzersizleri
Coconut Milk or Cream (Liquid with Water)
Kızarmış Soya Peyniri
Temizlik
HIIT
Diyet Takvimini Görüntüle