Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
irhammochammad
irhammochammad
Aralık 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
8
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
15 kg
Takip et
irhammochammad Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
irhammochammad En son Yemek & Egzersizleri
Teh Kotak
Tavuk Göğsü
Futbol
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
