irinkali1975
Ekim 2017, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
47
Takip edilen
7
Takipçiler
26
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
78,5 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
18,5 kg
|
Ребята, всем привет! Я Ира, мне 42 года. Я из Ростова-на-Дону. Я музыкант, а точнее эстрадная вокалистка. Работаю больше 20 лет в ресторане, работа ночная, что видимо и повлияло на мой вес, так как режим ночной и всю жизнь после работы кушаешь, соответственно это уже ночь... Но тем не менее, до 40 лет я держалась в пределах 58кг. А вот два года назад так незаметно дошла до 68. И два года не могла взять себя в руки, вот не было моральных сил. Вернее, я начинала очень много раз, но срывы и опять вес возвращался. Надеюсь, что это приложение и ваш положительный опыт дадут мне поддержку и мотивацию. Я здесь ровно неделю. Сейчас учусь правильно питаться вместе с вами. Желаю всем удачи и здоровья! 💟🙏🍒
|