Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
istirizki
istirizki
Temmuz 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
59
Takip edilen
2
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
istirizki Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
zephryenne84
En son tartılma:
sabit kilo
MelYanti
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
istirizki En son Yemek & Egzersizleri
Tavuk Göğsü
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Tempeh (Cooked)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yüzme (Yavaş)
Alışveriş
Diyet Takvimini Görüntüle
