Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jébs
jébs
Eylül 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
60
Takip edilen
46
Takipçiler
62
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
79 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,2 kg
Mevcut Ağırlık
71,8 kg
Performans:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
11,8 kg
Takip et
jébs Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Silvane Alessandra
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Nilton139
En son tartılma:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
patricialauro
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Renato o. marques
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
jébs En son Yemek & Egzersizleri
Marul
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kondisyon Bisikleti
Jumping Jacks
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle