Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jefwas
jefwas
Eylül 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
4
Takip edilen
5
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
65 kg
Performans:
Haftada 1,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
jefwas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Sheilavanwijk
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
marrrrissa
En son tartılma:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Melody4ever1998
En son tartılma:
sabit kilo
xliannest97
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Tümünü Göster
jefwas En son Yemek & Egzersizleri
Pinda's Geroosterd en Gezouten
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Choco's Mini Premium
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Ders Çalışmak
Diyet Takvimini Görüntüle