jekusik.777
Temmuz 2018, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
49
Takip edilen
8
Takipçiler
10
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
63 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
60 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
59 kg
Geriye kalan:
1 kg
|
|
Привет.
Меня зовут Жека,
рост 173, вес на сегодня 61-61,5)
иду на разгон, прибавляя по 30-50 ккал.и наблюдаю за изменениями.
ем ВСЕ , что в писывается в РСК и нет никаких срывов и голода.
на Вредности не тянет, но иногда балуюсь)
|