Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jhm91
jhm91
Mart 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
220
Takip edilen
2
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,1 kg
Mevcut Ağırlık
49,5 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
45 kg
Geriye kalan:
4,5 kg
Takip et
jhm91 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
hobodon (호주부)
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
hhush_
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
jhm91 En son Yemek & Egzersizleri
1cm통밀식빵
Elma
Weet-Bix
Yoga
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
