2017년부터 다이어트 시작했습니다. 시작 체중은 82kg .

홈트 2년정도 하다가 현재 필라테스 다니고 있습니다. 탈저울 성공! 지금은 탈다이어트를 위해 노력하고 있어요.


콜레스테롤 190 -> 164
HDL 48 -> 72
LDL 120.2 -> 82

2020년 8월
체중 55kg, 체지방량 13.1kg, 골격근량 23.1kg
집에서 인바디 다이얼 사용하고 있고 매년 건강검진 받고 있습니다.