jimiam - Üye

jimiam

Nisan 2010, tarihinde katıldı

Gönderiler

5158

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

94,7 kg

Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg

Mevcut Ağırlık

98,9 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

88,5 kg

Geriye kalan: 10,4 kg

Takip et

jimiam Kilo Geçmişi

	Yearofhealth2023
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	jenjabba
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	Sharons Victory
	En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor

	debrafrederick
	En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 186kcal | Yağ: 8,24g | Karb: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Kaloriler: 227kcal | Yağ: 20,25g | Karb: 8,91g | Prot: 6,01g

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.

Kaloriler: 76kcal | Yağ: 2,33g | Karb: 4,21g | Prot: 10,13g

An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.