Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jir197
jir197
Ocak 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
85
Takip edilen
1
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
86 kg
Bugüne kadar kayıp:
16 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
jir197 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Chago Quiroz1
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
jir197 En son Yemek & Egzersizleri
Pan Baguette
Crema de Verduras
Boiled Egg
Kondisyon Bisikleti
Kardiyo (Cardio)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
