Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jjardier
jjardier
Mart 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
1012
Takip edilen
0
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
95 kg
Bugüne kadar kayıp:
15 kg
Mevcut Ağırlık
110 kg
Performans:
Haftada 0,6 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
30 kg
Takip et
jjardier Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
jjardier En son Yemek & Egzersizleri
Pão de Queijo Tradicional
Kızarmış Yumurta
Yürüyüş
Spor
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle