Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jmlzz
jmlzz
Aralık 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
4
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
Mevcut Ağırlık
77,5 kg
Performans:
Haftada 10,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
12,5 kg
Takip et
jmlzz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
jmlzz En son Yemek & Egzersizleri
Yumurta Omleti
2 Go
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Koşu - 10/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
