Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
joanita15
joanita15
Nisan 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
35
Takip edilen
2
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,6 kg
Mevcut Ağırlık
72 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
joanita15 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Emmalita974
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
GigieBM
En son tartılma:
sabit kilo
joanita15 En son Yemek & Egzersizleri
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Courgettes Grillées
Eliptik
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle