Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
johan.wierckx
johan.wierckx
Kasım 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
528
Takip edilen
6
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
97 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
95 kg
Performans:
Haftada 2,8 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
90 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
johan.wierckx Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
letsdoitnow2018
En son tartılma:
Haftada 7 kg kaybediyor
Puffervisje
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
SvanLam
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
nianne54
(sadece takipçiler görebilir)
Tümünü Göster
johan.wierckx En son Yemek & Egzersizleri
Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Wilde Rode Zalmfilet
Vahşi Gökkuşağı Alabalığı
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle