jrc98595
Kasım 2007, tarihinde katıldı
Gönderiler
5
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
127,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg

Mevcut Ağırlık
107,5 kg
Performans: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
72,6 kg
Geriye kalan: 34,9 kg

jrc98595 Kilo Geçmişi

jrc98595 Yemek Kitabı

Kaloriler: 324kcal | Yağ: 4,27g | Karb: 42,73g | Prot: 33,26g
Chicken Teriyaki Stir Fry
A healthy stir fry with broccoli and chicken.
Kaloriler: 467kcal | Yağ: 23,88g | Karb: 21,90g | Prot: 43,27g
Baked Parmesan Chicken
Why fry chicken cutlets when you can enjoy an even tastier oven-baked version?
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.